กล้วยช่วยเลิกบุหรี่ได้จริงหรือ? ชนิดของกล้วย เวลากิน และเมนูที่ควรลอง
หลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่อาจเจอกับอาการหงุดหงิด เครียด หรืออยากบุหรี่อย่างรุนแรง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า “กล้วย” โดยเฉพาะกล้วยหอม สามารถเป็น ตัวช่วยเลิกบุหรี่ ได้อย่างดีเยี่ยม เพราะมีสารอาหารที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายและบรรเทาอาการขาดนิโคตินได้อย่างเป็นธรรมชาติ กล้วยหอมช่วยเลิกบุหรี่ได้จริงหรือ? กล้วยหอมช่วยเลิกบุหรี่ ได้เพราะในกล้วยมีสารอาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากผลกระทบของนิโคติน เช่น วิตามินบี 6 และบี 12 → บำรุงระบบประสาท ลดความเครียด โพแทสเซียม → ปรับสมดุลความดันโลหิต ลดอาการใจสั่น แมกนีเซียม → ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย...
น้ำช่อดอกมะพร้าว ตัวช่วยคุมระดับน้ำตาลและลดคอเลสเตอรอล
“น้ำผึ้ง” ปนเปื้อนสารพิษ! ภัยเงียบที่พ่อแม่ต้องรู้
รวมวิธีป้องกันเส้นเลือดขอด สำหรับคนทำงานที่ต้องยืน/นั่งนาน เลี่ยงอันตรายถึงชีวิต
น้ำส้มควันไม้คืออะไร? ทำไมจึงเป็นสุดยอดสารชีวภาพสำหรับฆ่าเชื้อและไล่แมลง