ในสังคมของผู้ที่ชื่นชอบออกกำลังกาย หรือแม้แต่ผู้ที่เป็นนักกิจกรรมตัวยงอาจเข้าใจกันไปว่า เมื่อเวลาที่เราอ่อนแรง หรือร่างกายขาดความกระปรี้ประเปร่า เพียงจิบ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เข้าไปเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยให้ร่างกายตื่น มีแรงกระตือรือร้น พร้อมที่จะทำสิ่งต่างๆ ต่อไปได้ ซึ่งนี่ก็ไม่รู้ว่าเป็นความเชื่อที่ผิด  ดื่มเข้าไปแล้วจะมีผลกระทบต่อสุขภาพของเรารึเปล่า หรือเป็นเพราะร่างกายของเราต้องได้รับการกระตุ้นแบบนั้นจริงๆ โดยในที่นี้เราจะยกตัวอย่างเป็น 'เบียร์' ก็แล้วกัน จากข้อมูลที่เราได้พยายามไปค้นคว้ามา ถึงแม้ว่า 'เบียร์' จะเป็นเครื่องดื่มที่ดื่มในหน้าร้อนแล้วให้ความรู้สึกสดชื่น แต่ในแง่ของคนที่ชอบออกกำลังกาย หรือต้องทำกิจกรรมหนักต่อเนื่องหลายวัน เบียร์ นับเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำให้ร่างกายสูญเสียได้ในปริมาณมากและเร็วขึ้น ซึ่งถือว่าไม่ใช่เรื่องดี จากเรื่องเล่าในศตวรรษที่ 19 เคยมีผู้ที่ทดลองนำเอาแอลกอฮอล์ไปใช้เป็นสารเพิ่มความสามารถในการแข่งขันวิ่งมาราธอน โดยนักกีฬาได้ดื่มบรั่นดีในระหว่างที่จะลงแข่งขันในปริมาณน้อยๆ ซึ่งทุกวันนี้นักกีฬาหลายคนก็ยังคงเชื่อแบบนั้น เชื่อว่าแอลกอฮอล์จะช่วยปลุกให้ร่างกายของเราตื่นได้…